Usar maquiagem durante exercícios físicos prejudica a pele

Você tem o costume de usar maquiagem ao praticar exercícios físicos? Segundo o periódico Journal of Cosmetic Dermatology, isso pode ser prejudicial para a sua pele, já que a pessoa sua e a maquiagem impede que a umidade evapore da pele.

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Ao todo, 43 pessoas participaram da pesquisa, deixando metade do rosto com maquiagem e metade sem durante a atividade física. O experimento constatou aumento de umidade nas duas áreas do rosto (ou seja: tanto a maquiada quanto a sem produto nenhum), mas esse aumento foi ainda mais notável nas áreas cobertas com base.

Para os cientistas, esse impacto do uso de maquiagem durante a atividade física serve como um lembrete de que é necessário deixar a pele respirar durante o exercício, em prol da saúde geral da pele.

"Há uma tendência crescente de indivíduos usarem cosméticos enquanto participam de atividades físicas. No entanto, permanece necessária uma maior compreensão sobre os efeitos da maquiagem na epiderme facial durante o exercício, dadas as lacunas de conhecimento existentes", alega o estudo.

Maquiagem na academia

Os dermatologistas envolvidos no estudo não recomendam a utilização de maquiagem durante a academia.  "As descobertas sugerem que o uso de creme de base durante exercícios aeróbicos pode reduzir a oleosidade da pele, causando ressecamento", aponta a pesquisa.

O material também diz que a maquiagem pode obstruir os poros e aumentar a produção de sebo. "Portanto, usar maquiagem pode não ser recomendado para pessoas com pele seca com base nos resultados do estudo atual", dizem os pesquisadores, que também incentivam o público a "considerar as possíveis consequências do uso de maquiagem durante a prática de exercícios".

Maquiagem faz mal?

No que diz respeito aos possíveis prejuízos da maquiagem à saúde, um experimento de Harvard detectou que mais de 50% dos 231 produtos cosméticos analisados continham elevados níveis de ingredientes nocivos de PFAS, uma grande família de substâncias químicas sintéticas, conhecidas também como químicos eternos. 

São compostos associados a uma série de efeitos adversos à saúde humana e podem ser tóxicos em doses extremamente baixas. Embora a via mais comum de exposição ao PFAS seja a ingestão, a absorção dérmica deste produto químico através do contato com a pele também pode ser perigosa, segundo alerta a pesquisa.

De modo mais geral, a preocupação é que  certos produtos de maquiagem podem conter ingredientes que podem ser irritantes para a pele ou causar reações alérgicas. Se a maquiagem não for removida completamente antes de dormir, também pode obstruir os poros e levar a consequências como acne e problemas de pele.

A recomendação é escolher produtos de maquiagem de boa qualidade, preferencialmente hipoalergênicos e não comedogênicos, que são menos propensos a causar irritações. Além disso, conforme a descoberta mais recente, evitar fazer exercícios físicos com maquiagem no rosto também é válido.

Fonte: Journal of Cosmetic Dermatology, Harvard University, Centro Universitário Tiradentes