Temperatura em casa pode acelerar declínio cognitivo, alertam cientistas
Por Nathan Vieira • Editado por Luciana Zaramela | •
Como a ciência tem mostrado, muitos fatores podem retardar ou acelerar o declínio cognitivo. Um deles, como diz um novo estudo da Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research (afiliado à Harvard), é a temperatura em casa. Idosos tiveram menos dificuldades de atenção quando a temperatura ficou entre 20 °C e 24 °C. Bastou que a temperatura ficasse apenas 4 °C acima ou abaixo dessa faixa para o risco de problemas de atenção dobrar.
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Para o estudo, a equipe monitorou as temperaturas das casas de 47 participantes com idade a partir de 65 anos. Ao mesmo tempo, esses idosos preencheram relatórios sobre as dificuldades de atenção.
As descobertas, publicadas no periódico Journal of Gerontology: Medical Sciences, sugerem que as condições climáticas atuais podem colocar os idosos em risco, principalmente levando em consideração que temperaturas internas que podem prejudicar as habilidades cognitivas.
Com base nisso, os pesquisadores ressaltam a importância de entender como fatores ambientais, como temperatura interna, impactam a saúde cognitiva em populações idosas.
Os autores defendem que, à medida que as temperaturas globais aumentam, é preciso garantir o acesso a ambientes com temperatura controlada para proteger o bem-estar cognitivo dos idosos.
"Espera-se que as mudanças climáticas perturbem os padrões climáticos em todo o mundo, expondo os idosos a períodos mais intensos e frequentes de clima quente", diz o estudo.
"Nosso objetivo era fornecer uma prova de conceito de que a temperatura ambiente da casa influencia a capacidade autorrelatada de manter a atenção em idosos", finalizam os autores.
O que provoca o declínio cognitivo?
Como mencionamos, são vários os aspectos que podem exercer influência sobre o declínio cognitivo. É o caso da disfunção de proteína no cérebro, por exemplo.
Fumar é um hábito que aumenta o declínio cognitivo na velhice, então os médicos recomendam controlar o hábito para garantir um bom funcionamento do cérebro. O mesmo acontece com as bebidas alcoólicas. Estudos mostram que beber álcool moderadamente pode gerar declínio cognitivo.
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