Sentir cheiro de suor dos outros reduz ansiedade, revela estudo
Por Fidel Forato • Editado por Luciana Zaramela |
Cientistas descobriram que os sintomas de pacientes com ansiedade são reduzidos quando eles entram em contato com o odor do suor de outras pessoas. A melhora no nível de ansiedade pode ser de até 39% após a potencial intervenção. No entanto, os pesquisadores do Instituto Karolinska, na Suécia, ainda não sabem o porquê e querem entender qual é a origem dessa estranha relação.
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"Descobrimos que os indivíduos que realizaram uma sessão de terapia de atenção plena [tratamento convencional] combinada com a exposição a odores corporais humanos [provenientes do suor] apresentaram 39% de redução nos escores de ansiedade", explica Elisa Vigna, a principal pesquisadora do estudo, em comunicado.
Para comparar a diferença que o suor humano faz nessa equação, Vigna explica que a terapia de atenção plena só consegue reduzir em 17% os níveis de ansiedade de um indivíduo. Agora, mais estudos são necessários para compreender esse mecanismo e, eventualmente, transformá-lo em uma verdadeira terapia complementar da condição que afeta a saúde mental de milhões de pessoas.
Entenda o estudo que associa exposição ao suor com menores níveis de ansiedade
Na primeira etapa da pesquisa, os cientistas extraíram amostras de suor de pessoas que assistiam alguns tipos de vídeos, podendo ser cenas engraçadas ou cenas de terror. A ideia era entender se os sinais químicos liberados, através do suor, tinham alguma modificação relacionada com o estado de espírito dos voluntários (medo ou felicidade). Posteriormente, os autores descobriram que o tipo de filme era indiferente nas respostas da segunda fase.
Em seguida, os pesquisadores recrutaram 48 mulheres, com idades entre 15 e 35 anos, que sofriam com ansiedade. O total de voluntárias foi dividido em três grupos:
- Primeiro grupo: duas sessões de exercício de atenção plena, combinado com exposição ao suor de pessoas que viram cenas alegres;
- Segundo grupo: duas sessões terapia de atenção plena, assoaciado com a inalação do suor de pessoas que viram cenas de terror;
- Terceiro grupo: apenas duas sessões de exercício de atenção plena.
"Descobrimos que as mulheres do grupo expostas ao suor de pessoas que assistiram a filmes engraçados ou assustadores responderam melhor à terapia de atenção plena do que aquelas que não foram expostas", explica Vigna. Inclusive, a cientista confessa ter ficado surpresa ao descobrir que o estado emocional de quem transpirou não alterou os resultados positivos do experimento. Isso sugere o fato da ação de controle da ansiedade ser inerente ao suor humano.
A pesquisa completa será apresentada, pela primeira vez, durante o Congresso Europeu de Psiquiatria (EPA), que começou na última sexta-feira (25) e vai até terça-feira (28), na França. Posteriormente, as descobertas serão detalhadas em artigo disponível em uma revista científica. Em breve, os autores também irão começar outras etapas da pesquisa, onde irão entender se os efeitos do suor podem ser replicados em homens.
Vale lembrar que, além da técnica em desenvolvimento, existem pelo menos cinco outros comportamentos que ajudam a aliviar a ansiedade e são cientificamente comprovados, como ter um sono regular, praticar exercícios físicos e meditar.
Fonte: EPA