Dormir de boca aberta na infância pode impactar saúde no futuro
Por Nathan Vieira | Editado por Luciana Zaramela | 08 de Maio de 2022 às 16h00
Dormir de boca aberta na infância pode impactar saúde a longo prazo e estender danos até a vida adulta, apontam especialistas. O hábito pode ter a ver com alergia, rinite ou até mesmo algo mais sério, como a obstrução nasal, e pode desencadear desde mau hálito até dificuldades cognitivas.
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A Universidade Federal do Sergipe conduziu um dos estudos capazes de explicar os prejuízos de dormir de boca aberta. Segundo o artigo, crianças que respiram pela boca mostram mais dificuldades de aprendizado. Acontece que o nariz pode filtrar o ar durante a respiração, então o ar que entra pela boca é cheio de impurezas.
Por causa disso, segundo a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), a respiração bucal aumenta o risco de infecções virais ou bacterianas e resfriados. O órgão ainda acrescenta que o público sujeito a essa prática tem potencial para desenvolver consequências físicas como:
- Alterações na fisionomia, sem o desenvolvimento correto
- Alterações na arcada dentária (maxilar fechado e projetado para frente)
- Pigarros e muco preso na garganta
- Pescoço retraído e tórax encurvado
No entanto, os impactos de dormir de boca aberta não são apenas físicos, e também podem influenciar no comportamento:
- Diminuição no foco
- Irritabilidade
- Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
Essas questões mais comportamentais estão diretamente relacionadas com um distúrbio chamado apneia obstrutiva do sono, caracterizado por ruídos e interrupções repetitivas na respiração. Essas interrupções impedem que a pessoa chegue aos estágios mais profundos do sono, o que traz consequências ao cérebro ainda em formação.
Apneia do Sono
Segundo um artigo publicado na revista científica European Respiratory Journal, a apneia do sono pode até mesmo acelerar o envelhecimento, mas o tratamento adequado pode reverter essa situação. Para casos mais leves de apneia do sono, o médico pode recomendar apenas mudanças no estilo de vida, como perder peso ou parar de fumar, mas se o quadro for moderado ou grave, certos dispositivos podem ajudar a desobstruir a via aérea.
Felizmente, a tecnologia vem buscando uma forma de ajudar a diagnosticar a apneia do sono com mais facilidade, como um algoritmo que detecta o distúrbio com base em gravações da respiração de pacientes durante o sono.
Ao adquirir algum desses problemas por dormir de boca aberta, a criança pode precisar de uma cirurgia chamada aumento da adenoide, das amígdalas ou dos cornetos inferiores. Quanto antes a cirurgia for feita, melhor. Também pode ser necessário o acompanhamento com fonoaudióloga.