Não quer que o ChatGPT treine com seus dados? Veja como desativar
Por Viviane França • Editado por Bruno De Blasi |

Se você não quer que suas conversas sejam usadas para treinar a inteligência artificial, dá para ativar e desativar essa opção a qualquer momento nas configurações do ChatGPT. A mudança começa a valer no mesmo momento e se aplica somente a novas interações.
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A seguir, tire suas dúvidas sobre:
- Como desativar o treinamento no ChatGPT
- Como o ChatGPT usa os dados para treinamento?
- O treinamento é obrigatório?
Como desativar o treinamento no ChatGPT?
Para impedir que suas conversas sejam usadas no treinamento do modelo, siga este caminho nas configurações do ChatGPT:
Celular
No celular, siga os passos abaixo:
- Abra o ChatGPT;
- Na barra lateral, clique sobre seu nome de usuário;
- Entre em “Controles de dados”;
- Desative a opção “Melhorar o modelo para todo mundo”.
PC
Na versão web, o caminho é um pouco diferente:
- Abra o ChatGPT;
- Na barra lateral, clique sobre seu nome de usuário;
- Toque em "Configurações";
- Entre em “Controlar dados”;
- Acesse “Melhorar o modelo para todo mundo”;
- Desative as opções.
Após a desativação, apenas as novas conversas deixam de ser usadas para treinamento. As interações antigas continuam armazenadas e podem já ter sido utilizadas para esse fim.
Como o ChatGPT usa os dados para treinamento?
Com o modo de treinamento ligado, a OpenAI analisa partes das conversas para refinar o desempenho do ChatGPT. Esses dados ajudam o modelo a compreender melhor as perguntas dos usuários, eliminar falhas e oferecer respostas mais precisas e seguras no dia a dia.
Segundo a empresa, há processos para reduzir a presença de informações pessoais antes do uso em treinamento, e os dados não servem para publicidade nem para criar perfis de usuários. O objetivo é apenas aprimorar os modelos de IA.
Nos planos empresariais, o funcionamento é diferente. As conversas e conteúdos não são usados para treinar os modelos por padrão, e o compartilhamento de dados só acontece se a própria organização autorizar, como no envio de feedback para a OpenAI.
O treinamento é obrigatório?
Não. O uso dos seus dados para treinamento não é obrigatório. Você pode desativar essa opção a qualquer momento nas configurações do ChatGPT e continuar usando a ferramenta normalmente, com mais controle sobre como suas conversas são usadas.
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