Review Oura Ring Gen3 | Anel inteligente para monitorar sua saúde
Por Diego Sousa | Editado por Léo Müller | 24 de Junho de 2024 às 13h31
![Review Oura Ring Gen3 | Anel inteligente para monitorar sua saúde](https://t.ctcdn.com.br/gJHUjLgARwZOBg3RgxL4Ys_Cp4E=/640x360/smart/i907055.jpeg)
Testamos o primeiro anel inteligente da história do CT: o Oura Ring Gen3. Sua função é monitorar sua saúde, mas de forma mais discreta do que seria um smartwatch, por exemplo. Será que vale a pena importá-lo ou é melhor esperar pelo Galaxy Ring, que deve ser vendido oficialmente no Brasil? Descubra na análise completa.
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![Nota geral do analista: 4,25; design: 4,5; bateria: 5; Sensores: 4; conectividade: 3,5](https://t.ctcdn.com.br/nTX89Uy50Bds8sEKNW0j8Y68wtg=/1024x0/smart/i907311.png)
Prós
- Compacto e muito bonito
- Sensores competentes
- Bateria longa
Contras
- Aplicativo é básico demais
- Caro demais
É um anel, só que inteligente
O Oura Ring Gen3 é um anel, e é assim como as pessoas o verão na rua, diferentemente dos smartwatches que são bem chamativos. Ele está disponível nas cores preto, prata, furtivo e dourado — este último sendo obviamente o mais espalhafatoso —, não tendo detalhes incomuns. Vai passar despercebido na rua tranquilamente.
![O Oura Ring 3 é um anel, então cuidado para não perdê-lo (Imagem: Ivo Meneghel Jr./Canaltech)](https://t.ctcdn.com.br/_bsL7eV_OXChgMjOhdirqE7NhQ8=/1024x0/smart/i906981.jpeg)
Eu sempre usei anel no dia a dia, mesmo não sendo casado, então o Ring 3 não foi um problema para mim. Quase não deu para senti-lo durante os testes, já que ele pesa menos de 6 gramas. Você só consegue perceber que a espessura é maior em relação a anéis “comuns” — o que é compreensível considerando a proposta.
Também não tive irritações na pele nos 10 dias que testei o Ring Gen3, o que é um ponto muito positivo, considerando que minha pele é bem sensível a esse tipo de coisa. A construção do anel é de titânio com revestimento PVD anti-alergênico, segundo a Oura.
![Construção do anel inteligente é bem resistente (Imagem: Ivo Meneghel Jr./Canaltech)](https://t.ctcdn.com.br/G7m0CN2pXBQLkZA5DGVTTHfUx8k=/1024x0/smart/i906985.jpeg)
Dá para escolher o tamanho do anel, indo de 6 até 13, e senti que a unidade analisada ficou um pouco apertada em todos os meus dedos, embora não tenha incomodado tanto. Se você tem dedos mais grossos, vale considerar os tamanhos maiores.
É importante mencionar que o produto é à prova d’água, como já era de se esperar. Então você pode lavar louça, tomar banho e, certamente, se exercitar sem tirar ele da mão — só lembre de limpá-lo regularmente.
Bateria e carregamento
Todos os sensores ficam na parte interna e precisam entrar em contato com a parte de dentro do dedo — há um indicador no próprio anel mostrando a posição correta de usá-lo. Sua bateria dura até sete dias, o que considero impressionante pelo tamanho do produto. Para termos de comparação, smartwatches tradicionais durante cerca de dois dias, apenas.
![Base de carregamento do Oura Ring 3 (Imagem: Ivo Meneghel Jr./Canaltech)](https://t.ctcdn.com.br/3PlA7rJXCFPsM7OfLQ5TlcghIzo=/1024x0/smart/i906973.jpeg)
Nos nossos testes, inclusive, conseguimos pouco mais de uma semana de uso, já que houve dias em que não foi possível treinar na academia. Porém, os monitoramento de sono, cardíaco e de estresse estavam todos sempre habilitados.
O carregamento do Oura Ring Gen3 é wireless, bastando encaixá-lo na base presente na embalagem que tem conexão USB-C. Demora cerca de uma hora e meia para sair de 0% a 100%, o que é ok.
O Oura Ring Gen3 é um anel inteligente muito confortável e durável. Sua bateria dura sete dias, mas nos nossos testes chegamos a até nove dias, o que é ótimo para um dispositivo tão pequeno.
— Diego Sousa
Monitoramento de saúde e usabilidade
O Oura Ring Gen3 consegue monitorar dezenas de exercícios, batimentos cardíacos, sono, estresse e ciclo menstrual feminino. Infelizmente, não deu para comparar o Ring 3 com outro anel inteligente, mas eu o usei com um Galaxy Watch 6, da Samsung, e tive resultados semelhantes na maioria das vezes.
O monitoramento de sono é o grande destaque do anel. Ele foi bem preciso durante as noites de sono, registrando com muita precisão quando eu dormi ou acordei de fato. Achei bem semelhante ao Huawei Band 9 nesse ponto. E ele gera a tradicional pontuação na manhã seguinte para você comparar com as noites anteriores.
![Sensores do Oura Ring 3 (Imagem: Ivo Meneghel Jr./Canaltech)](https://t.ctcdn.com.br/gTp6s_N5jq2Mbz9c1JCMrEY-czo=/1024x0/smart/i906989.jpeg)
Nos exercícios, as sensações foram mistas. Praticar artes marciais e outros e esportes que não precisam levantar peso é uma maravilha porque o anel não incomoda. Mas não recomendo praticar musculação com ele, pois incomoda bastante durante os exercícios em que você precisa segurar barras ou halteres.
A gama de exercícios disponíveis, apesar de ser bastante vasta, deixa de lado alguns modos populares, como a própria musculação — embora não recomende usar. Mas tem diversos esportes para você rastrear, mesmo que a medição seja praticamente a mesma para todos: batimentos cardíacos, estresse, descanso, etc.
No geral, acredito que é possível, sim, utilizar o Oura Ring Gen3 como único dispositivo de rastreamento, principalmente o de sono. Porém, se você procura um monitoramento mais completo, a recomendação é usar uma smartband em conjunto, que já terá mais utilidade nos exercícios.
Aplicativo e conectividade
![Aplicativo Oura (Imagem: Ivo Meneghel Jr./Canaltech)](https://t.ctcdn.com.br/K-xwaAW8y7L8V89YbNnfC2iC3xc=/i907097.jpeg)
Talvez o maior problema do Ring seja o aplicativo Oura e seu serviço de assinatura para utilizar seus serviços. Como o anel inteligente só está disponível lá fora, não tem idioma português do Brasil na interface. Além disso, apesar de o aplicativo ter boas leituras, é bem básico nos recursos — até porque estamos falando de um anel.
Outro problema é que novos usuários precisam pagar assinatura para usar os tais recursos. Nosso modelo veio com 1 mês grátis, mas, depois do período de teste, a mensalidade é de US$ 5,99 (cerca de R$ 32 na conversão direta). Ou seja, é meio caro, embora seja dos mais acessíveis do mercado — Apple Fitness Plus e Fitbit Premium são mais caros.
O Oura Ring Gen3 pode substituir um smartwatch se você procura um dispositivo mais compacto e que monitora saúde e exercícios. O problema continua sendo o preço, ainda bem alto considerando a sua proposta.
— Diego Sousa
Concorrentes diretos
Enquanto o Galaxy Ring não chega, o principal concorrente do Oura Ring Gen3 é o Ultrahuman Ring Air. Não testamos esse modelo, mas usuários dizem que ele é melhor que o modelo do Oura, além de não ter serviço de assinatura. Ele custa os mesmos US$ 349 do Ring Gen3.
Se você quiser um smart ring barato, o Colmi R02 também pode ser uma opção. Obviamente, ele não é tão completo quanto os citados acima, mas pode monitorar sua saúde e exercícios. Custa por volta dos R$ 150, bem mais barato que os demais.
O Oura Ring Gen3 vale a pena?
O Oura Ring Gen3 é a referência atual no que diz respeito a anéis inteligentes, podendo ser uma opção menos invasiva no monitoramento de sono. Porém, se você procura um companheiro fiel de treino, somente ele não é uma boa opção, tendo que recorrer a smartbands ou smartwatches para trabalharem juntos.
E aí talvez ele deixe de fazer sentido, principalmente quando consideramos o preço a partir de US$ 349 (R$ 1.897,58), quase o mesmo de um bom smartwatch. Para um dispositivo que “só” registra bem o sono, pode ser muito caro.
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