Como desativar o Instagram temporariamente | Guia Prático

Há como desativar o Instagram temporariamente se por algum motivo você quiser deixar a rede social de lado, mas sem excluir o perfil em definitivo. Desse jeito, é possível reativar a conta a qualquer momento, com todos os comentários, publicações, curtidas e mensagens diretas intactos.

• Como excluir conta no Instagram
  
• Como exibir ou ocultar o número de likes no Instagram

Como desativar o Instagram

Não é possível desativar o Instagram pelo aplicativo da rede social, ou seja, você precisa acessar a plataforma usando o navegador — e isso pode ser feito no computador ou no celular.

No computador

1. Na tela inicial, clique na foto de perfil, no canto superior direito da tela;
2. Clique no botão “Editar perfil”, ao lado da foto de perfil;
3. Role a tela e clique em “Desativar minha conta temporariamente”;
   
   
   
   
   
4. Selecione um motivo para a suspensão e insira sua senha;
5. Confirme em “Desativar conta temporariamente”.
   
   

No celular

1. Acesse Instagram.com no navegador;
2. Toque no ícone de perfil, no canto inferior direito;
3. Toque no botão “Editar perfil”;
4. Deslize a tela para baixo e toque em “Desativar minha conta temporariamente”;
5. Escolha um motivo para a suspensão e insira sua senha;
6. Confirme em “Desativar conta temporariamente”.
   
   

Quantas vezes posso desativar o Instagram?

O Instagram só permite desativar a conta temporariamente uma vez a cada sete dias. Respeitado esse limite, é possível repetir o processo quantas vezes quiser.

Por quanto tempo a conta pode ficar desativada?

Não há limite de tempo para deixar uma conta do Instagram desativada e reativá-la depois.

O que eu perco ao desativar o Instagram?

Não existem perdas ao desativar o perfil. Sua conta fica indisponível temporariamente até que seja reativada ou excluída em definitivo. Enquanto nenhum desses caminhos é tomado, outras pessoas não conseguirão mais acessar seu perfil, mas nada do que foi publicado será excluído.

Posso fazer login em outros apps com o Instagram desativado?

Ainda é possível acessar outros aplicativos com o perfil desativado da rede social, mas isso fará com que a conta seja reativada. Se quiser manter seu usuário inativo, será necessário usar outra forma de login em vez do Instagram.

Por que não posso desativar o Instagram pelo app?

O Instagram toma algumas iniciativas para minimizar a perda de usuários, e uma delas é dificultar determinados processos que podem desencorajar um pedido de saída. Provavelmente por esse motivo não há uma opção direta para desativar o Instagram pelo aplicativo.

O mesmo vale para quem deseja excluir definitivamente uma conta no serviço, pois a ação também precisa ser realizada por um navegador do celular ou PC — com exceção do app para iPhone.

Como recuperar uma conta desativada no Instagram

É possível reativar o perfil usando e-mail (ou usuário) e senha para fazer o login. Dessa forma, a conta é reativada imediatamente — mesmo que ela tenha sido desativada há pouco tempo. Além disso, se você logar em outros apps usando o perfil desativado no Instagram, a conta também volta à ativa automaticamente.

Qual a diferença entre desativar ou excluir o Instagram?

A exclusão é uma medida mais drástica do que apenas desativar o Instagram, uma vez que você perde acesso ao perfil, fotos, vídeos, comentários, curtidas e seguidores da plataforma. Entretanto, é possível recuperar a conta em até 30 dias após a solicitação.

Caso você queira apenas ficar desligado por um determinado período, desativar o Instagram é a melhor recomendação. Seu perfil e publicações ficarão ocultos para outras pessoas até que você reative a conta.

O processo de exclusão permanente de uma conta no Instagram pode ser feito através de um navegador ou pelo aplicativo para iPhone. A versão do app para Android não dispõe desse recurso, então nesse sistema só é possível realizar o processo pelo browser do celular.

Como excluir conta no Instagram no Android ou no PC

1. Acesse o site instagram.com/accounts/remove/request/permanent;
2. Informe o motivo da exclusão;
3. Digite sua senha;
4. Selecione o botão “Excluir (usuário)”.
   
   

Como excluir o perfil no Instagam pelo iPhone

1. No tela inicial do app, acesse o seu perfil;
2. Toque no ícone de três traços, no canto superior direito;
3. Selecione “Configurações”;
4. Toque na aba “Conta”;
5. Deslize a tela para baixo e toque em “Excluir conta”;
   
   
   
   
   
6. Pressione o botão “Excluir conta”;
7. Leia o aviso de exclusão e toque em "Continuar excluindo a conta";
8. Informe o motivo para a exclusão da conta;
9. Toque em "Excluir (conta)" para confirmar.
   
   

Quer fazer um detox digital e dar um tempo nas redes sociais? Aprenda a desativar temporariamente seu perfis em Facebook, Twitter, TikTok e LinkedIn.