Como ver o tempo que você passou usando seu celular Android

Por Matheus Bigogno Costa | Editado por Bruno Salutes | 19 de Julho de 2021 às 21h40
Reprodução/Android 4 Cill

Se você acha que está passando tempo demais no celular, saiba que é possível consultar o tempo de uso do dispositivo de maneira rápida e prática, diretamente na seção de “Bem-estar digital e controle dos pais”, no menu de “Configurações” do Android.

Além disso, este recurso permite visualizar quantas vezes você desbloqueou o celular e quantas notificações recebeu durante o dia. Através dessa aba, ainda é possível configurar o “Modo hora de dormir” ou até mesmo o “Modo sem distrações”. Confira abaixo como consultar o tempo que você passou usando o seu celular Android!

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Como consultar o tempo que você passou usando seu celular Android

Passo 1: acesse a aba de “Configurações” do Android e toque em “Bem-estar digital e controle dos pais”.

Acesse a aba de "Configurações" do Android e toque na opção indicada (Captura de tela: Matheus Bigogno)

Passo 2: em seguida, você já poderá visualizar quanto tempo passou usando o celular no dia, além de quantos desbloqueios fez e quantas notificações recebeu. Para ver o tempo de uso em outros dias, toque no centro do círculo.

Feito isso, já poderá consultar o tempo que você passou usando o celular Android (Captura de tela: Matheus Bigogno)

Passo 3: selecione outras barras do gráfico para visualizar por quanto tempo você usou o celular em outros dias.

Também é possível visualizar o tempo gasto no celular em outros dias (Captura de tela: Matheus Bigogno)

Dica: nesta aba, você pode visualizar quais foram os apps mais usados no dia e definir um limite de uso para eles.

Passo 4: de volta à aba “Bem-estar e controle dos pais”, toque em “Modo hora de dormir” para silenciar o celular e mudar as cores da tela para preto e branco na hora de dormir.

Toque em "Modo hora de dormir" para poder configurá-lo (Captura de tela: Matheus Bigogno)

Passo 5: ative as opções “Não perturbe” e “Escala de cinza” e clique em “Próxima”.

Habilite as opções indicadas e clique em "Próxima" (Captura de tela: Matheus Bigogno)

Passo 6: ajuste a sua hora de dormir e clique em “Concluído”.

Configure a hora de dormir e clique em "Concluído" (Captura de tela: Matheus Bigogno)

Passo 7: caso você queira apenas pausar as notificações de apps para se concentrar, ative a opção de “Modo sem distrações”.

Toque em "Modo sem distrações" para silenciar alguns apps (Captura de tela: Matheus Bigogno)

Passo 8: em seguida, selecione quais apps você quer silenciar e toque em “Ativar agora”, ou selecione uma programação. Para sair do modo sem distrações, volte nesta mesma aba e clique em “Desativar agora”.

Selecione quais apps quer silenciar e clique em "Ativar agora" (Captura de tela: Matheus Bigogno)

Se você quer utilizar o modo "Não perturbe" do Android ou desativar notificações de apps específicos, confira mais informações abaixo:

Pronto! Agora você pode consultar o tempo que você passou utilizando seu celular Android.

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