Como solicitar o download de seus dados do Instagram

É possível fazer o download de todos os seus dados no Instagram (Android | iOS) desde quando criou uma conta na rede social. A funcionalidade é uma opção para quem deseja criar um backup ou forma alternativa de armazenar informações importantes e proteger-se de eventuais ataques virtuais.

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A solicitação é feita pelo app, e um link para download é enviado por e-mail. São registradas mensagens, interações, curtidas, conteúdos visualizados, entre outros. Todos os arquivos são disponibilizados em formato JSON. Confira, abaixo, como fazer o pedido para download.

Instagram: como solicitar download de seus dados

Passo 1: abra o Instagram e selecione a miniatura da foto para abrir o perfil;

Passo 2: no perfil, pressione o ícone do canto superior direito para abrir o menu;

Passo 3: vá em "Configurações";

Passo 4: selecione a opção "Segurança";

Passo 5: em seguida, escolha "Baixar dados";

Passo 6: insira o e-mail e pressione "Solicitar download". Depois, digite a senha do seu perfil;

Passo 7: a solicitação estará concluída e o link para download será enviado para o endereço de e-mail usado no cadastro.