Como recuperar mensagens apagadas do Instagram | 4 dicas
Por Thawane Almeida • Editado por Douglas Ciriaco | •

Já apagou uma mensagem do Instagram sem querer e ficou desesperado para recuperá-la? Saiba que nem tudo está perdido! A boa notícia é que existem maneiras de recuperar mensagens apagadas do Instagram tanto pela própria plataforma quanto por outros aplicativos.
Você pode ir até as configurações do Instagram e fazer o download do seu histórico de mensagens. No Android, é possível checar essas mensagens ativando o histórico de notificações. Além disso, existem alguns aplicativos específicos que também possuem essa função.
Vale a pena lembrar que na aba “excluídos recentemente” do Instagram não é possível acessar mensagens apagadas, essa função é apenas para recuperar Stories e publicações. Para o Direct, é necessário tentar outros métodos.
Além disso, nenhuma das opções garante eficácia total para ver o conteúdo removido, a melhor tentativa para vê-lo depende do armazenamento da mensagem em cache ou do registro das notificações.
4 formas de recuperar mensagens apagadas do Instagram
Conheça as opções de recuperação de DMs excluídas da rede social:
1. Download pelo Instagram
Para realizar o download das mensagens apagadas do direct, é necessário que você tenha uma conta Google para que os dados sejam sincronizados ao Google Drive. Caso já tenha conta Google, você pode acessar a aba de configurações, localizada na parte superior à esquerda do seu perfil no Instagram, e verificar as funções disponíveis.
Mas caso opte por receber o histórico de mensagens apagadas do Instagram em seu dispositivo, o aplicativo também te dá essa opção.
Veja abaixo passo a passo de como utilizar a ferramenta para recuperar suas mensagens:
- Abra o Instagram;
- Acesse seu perfil;
- Toque no ícone de três barras;
- Digite “Baixar” na aba pesquisar;
- Clique “Baixar suas informações”;
- Toque em “Baixar ou Transferir informações”;
- Escolha a conta;
- Selecione a categoria "Alguma das suas informações";
- Clique em “Mensagens”;
- Escolha onde deseja receber as mensagens apagadas;
- Confirme o pedido.
O download das mensagens no dispositivo ou Google Drive pode levar tempo e não garante a recuperação de mensagens apagadas.
2. Com o histórico de notificações do Android
O histórico de notificações do Android é um serviço que ao deixá-lo ativo, você tem até 24h para acessar todas as notificações recebidas em seu aparelho, sendo possível acessar as prévias das mensagens recebidas, e visualizar as mensagens que foram apagadas do seu Direct.
Siga as instruções abaixo:
- Abra a configurações do Android;
- Selecione “Notificações”;
- Toque em “Configurações avançadas”;
- Selecione “Histórico de notificações”;
- Ative a função;
- Volte para a mesma tela após um tempo para ver as notificações.
3. Solicite que a pessoa encaminhe a mensagem de volta
Se porventura você apagou sem querer a mensagem, ou limpou o histórico de conversa, é possível solicitar que a pessoa a qual está conversando lhe encaminhe as mensagens enviadas por você.
4. Aplicativos de recuperação de mensagens
Se você optar por usar aplicativos para recuperar mensagens apagadas do Instagram, saiba que muitos não são gratuitos. Aqui estão algumas opções:
1. mSypy Lite
O mSpy Lite é um aplicativo de monitoramento que permite acompanhar mensagens recebidas no celular, incluindo Directs, além de rastrear a localização do dispositivo
- Valor cobrado R$ 199,90 anual
- Disponível em iOS
2. Recuperar mensagens apagadas
O app Recuperar Mensagens Apagadas permite restaurar mensagens excluídas em apps como WhatsApp e Instagram, monitorando notificações para salvar o conteúdo antes da exclusão
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