Como controlar o tempo que você passa no Facebook

O Facebook é um lugar incrível, né? Dá para conversar com os amigos, ver as notícias ou simplesmente ver alguns memes engraçados. Mas sabe, passar muito tempo na rede social não é um hábito muito saudável e o próprio Facebook te ajuda a controlar o tempo que passa lá.

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Curioso para saber como? Então dá uma olhadinha na matéria abaixo e veja como controlar o tempo que passa no Facebook.

1. Abra o Facebook (Android | iOS) e acesse sua conta;
2. Toque nos três traços no canto direito superior;
3. Deslize a tela e toque em "Configurações e privacidade" e acesse "Configurações";
4. Em "Preferências" toque em "Seu tempo no Facebook";
5. Utilize os menus para gerenciar seu tempo na rede social.

A parte legal é que o Facebook dá todo o controle do uso do seu uso nas mãos do usuário! Olha que incrível: você pode definir lembretes diários sobre o tempo que está fazendo na plataforma clicando em "Gerencie seu tempo".

Em "Controle suas ações" você escolhe que tipo de notificações vai receber, usando o seu tempo na rede social para o que importa, já na área "Veja seu tempo" você tem muitas informações sobre o que está fazendo com o tempo gasto na rede. Incrível, né?

Bem legal a preocupação que a rede social tem, né? Incentivando o uso consciente da plataforma pelas configurações que você consegue customizar.