O que é uma amizade tóxica? Saiba como a ciência define esse comportamento

Uma pesquisa publicada na revista científica American Journal of Sociology sugere comportamentos presentes em uma amizade tóxica. Para se ter uma noção, o artigo diz que bullying e a agressão são mais comuns dentro dos círculos de amigos do que fora deles.

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Os pesquisadores teorizam que vitimizar alguém em busca de popularidade ou qualquer outro objetivo se torna mais fácil quando o alvo é um amigo, já que normalmente se conhece os pontos fracos dessa pessoa.

A orientação dos sociólgoos envolvidos no estudo é que questionar a maneira como você se sente minimiza o que você está passando, então é preciso ter uma conversa honesta, ou seja: deixar de lado o medo do confronto e estabelecer limites sobre as brincadeiras.

No entanto, se o seu amigo continuar a intimidá-lo mesmo depois de uma conversa explícita, o artigo orienta a reconsiderar a presença dessa pessoa em sua vida, levando em consideração que as amizades devem ser espaços seguros, e se você se sente inseguro em um relacionamento, provavelmente está melhor sem ele.

Outro traço de uma amizade tóxica é te procurar apenas quando precisa de alguma coisa, mas parece nunca estar lá quando você precisa. Se você tem algum amigo que te faz sentir objetificado, pode ser uma amizade a se repensar, principalmente se essa pessoa não expressa gratidão, por exemplo.

Uma outra pesquisa publicada no The British Journal of Social Psychology mostrou que relacionamentos que só têm como base a "utilidade" raramente duram, pois ninguém pode ser útil para outra pessoa para sempre. Então a ideia é cortar a amizade antes que essa amizade tóxica decida que não precisam mais de você.

Fonte: American Journal of Sociology via Forbes