Como usar o ChatGPT: do cadastro básico aos melhores comandos (prompts)

O ChatGPT oferece uma série de recursos gratuitos para utilizar IA no dia a dia. Além dos projetos, que ajudam a organizar as conversas e tarefas, o chatbot permite gerar imagens e analisar dados com facilidade.

Testado e atualizado pela equipe do Canaltech em agosto de 2026, na versão mais recente do ChatGPT.

Como criar conta no ChatGPT

É possível criar uma conta no ChatGPT com e-mail e senha ou pela integração com a Apple e Google.

No celular

Veja como criar uma conta pelo celular:

1. Baixe o app do ChatGPT (Android | iOS);
2. Abra o aplicativo e toque em "Criar conta";
3. Escolha como quer se cadastrar: e-mail e senha, ou login com Google, Microsoft ou Apple ID;
4. Para criar uma conta sem integração, aperte em “Entre ou cadastre-se”;
5. Digite o seu e-mail e aperte em “Continuar”;
6. Finalize o cadastro.
   

No computador

Descubra como criar uma conta pelo computador:

1. Acesse chatgpt.com;
2. Clique em "Cadastre-se gratuitamente”;
3. Escolha o método de login;
4. Se optar por e-mail, crie uma senha e confirme o endereço na caixa de entrada;
5. Conclua o cadastro.
   

Como deixar a conta do ChatGPT mais segura

Além da senha, a verificação em duas etapas é outro recurso recomendado para reforçar a segurança da conta do chatbot. Para isso, é necessário ter um app de autenticação instalado no celular, como o Google Authenticator, Proton Authenticator, Authy e 1Password.

Veja como ativá-la:

1. Acesse o ChatGPT pelo computador ou celular;
2. Clique no seu nome;
3. Aperte em “Configurações”;
4. Entre em “Segurança e login”;
5. Vá em “Aplicativo autenticador”;
6. Ative a opção “Aplicativo autenticador”;
7. Registre o código de verificação.
   

Como desativar o treinamento de modelos

Para ter mais privacidade, desative o treinamento de modelos;

1. Abra as configurações do ChatGPT;
2. Vá em “Controles de dados”;
3. Desative a opção “Melhore o modelo para todos”.
   

Como acessar ou baixar o ChatGPT

O ChatGPT está disponível em diferentes plataformas. Além da versão web, que pode ser acessada em qualquer dispositivo, a ferramenta possui apps para celulares, computadores e tablets.

Veja os links para acessar as plataformas:

• Web: chatgpt.com;
• Android: play.google.com;
• iOS: apps.apple.com;
• Windows: apps.microsoft.com;
• macOS: chatgpt.com.

Como usar o ChatGPT

O ChatGPT possui uma dinâmica conversacional similar ao WhatsApp, Telegram e demais mensageiros. Para usá-lo, basta digitar uma pergunta ou pedido em “Pergunte ao ChatGPT” e enviá-lo e aguardar a resposta.

Cada assunto pode ser dividido em uma conversa específica. Neste caso, é necessário apertar em “Novo chat” para iniciar novos bate-papos. Já o histórico é exibido no menu lateral, junto aos demais recursos do app.

Como enviar comandos de voz

Você também pode enviar comandos de voz. Ao apertar no botão de microfone, é possível enviar áudios assim como ocorre no WhatsApp.

Já no ícone de ondas sonoras, o ChatGPT abre o modo Voz. O recurso oferece uma interface para manter uma conversa contínua totalmente por voz, como se estivesse em uma ligação com outra pessoa.

Como acessar e organizar o histórico de conversas

O histórico de conversas está disponível no menu lateral do ChatGPT. Para acessá-las, basta apertar no título de um chat.

Você também pode organizá-las:

1. Acesse o menu lateral;
2. No computador, passe o mouse sobre um chat e clique no ícone de três pontinhos;
3. No celular, toque sobre uma conversa e segure para abrir o menu;
4. Clique em “Renomear” para alterar o título do chat;
5. Aperte em “Fixar chat” para deixá-lo em destaque no menu lateral;
6. Vá em “Arquivar” para ocultá-la do histórico;
7. Aperte em “Excluir” para apagar toda a conversa;
8. Entre em “Mover para o projeto” para adicioná-la um projeto.
   

Qual é a diferença entre o Chat e o Work?

O Chat é a conversa tradicional do ChatGPT, para dúvidas rápidas e rascunhos. Já o Work é o modo agente lançado em julho de 2026 para tarefas longas e com múltiplas etapas.

Veja as diferenças:

Como criar um prompt eficiente

Um bom prompt informa o que você quer, para quem, em que formato e com que limite de tamanho. Dessa forma, quanto mais específico o comando, melhor a resposta.

Em vez de refinar a resposta a cada troca de mensagem, monte um comando completo desde o início. Para isso, inclua:

1. O objetivo da tarefa;
2. O contexto necessário (público, tom, finalidade);
3. O formato desejado (lista, tabela, e-mail, texto corrido);
4. Restrições, como tamanho ou palavras a evitar.

Prompts prontos para estudo, trabalho e criatividade

Confira alguns comandos prontos para diferentes finalidades:

Estudos

• “Explique [tema] como se eu tivesse 12 anos, depois aprofunde em 3 pontos técnicos."
• "Monte um cronograma de estudos de 4 semanas para [assunto], com 1 hora por dia."
• "Crie 10 perguntas de revisão sobre [tema], com gabarito ao final."

Trabalho

• “Resuma este texto em um e-mail de até 100 palavras para meu gerente, em tom direto."
• "Transforme estas anotações de reunião em uma ata com decisões e próximos passos."
• "Escreva 3 versões de resposta para este e-mail: uma formal, uma neutra e uma mais direta."

Produtividade pessoal

• “Organize esta lista de tarefas por prioridade, considerando prazo e esforço."
• “Crie um roteiro de 30 minutos de exercícios para fazer em casa, sem equipamento."
• “Monte um cardápio semanal simples com [restrição alimentar], com lista de compras."

Criatividade

• “Crie 5 ideias de posts para Instagram sobre [tema], cada uma com legenda curta."
• “Sugira 3 nomes criativos para [projeto/produto], com uma frase explicando cada um."
• "Escreva o início de uma história sobre [tema], em até 3 parágrafos."

Revisão e escrita

• “Revise este parágrafo mantendo o sentido original, só corrigindo gramática e clareza."
• "Reescreva este texto em tom mais formal, sem mudar as informações."
• "Resuma este artigo em 5 tópicos, sem perder os dados mais importantes."

Programação

• “Explique o que este trecho de código faz, linha por linha, em português simples."
• "Encontre possíveis bugs neste código e sugira a correção, sem reescrever tudo."
• "Escreva testes simples para esta função, cobrindo os principais casos de uso."

Viagem

• “Monte um roteiro de 3 dias em [cidade], com 1 atração pela manhã e 1 à tarde."
• "Compare os prós e contras de ir para [destino A] ou [destino B] em [época do ano]."
• "Liste o que levar na mala para uma viagem de [dias] dias para [clima/destino]."

Como escolher um modelo de IA no ChatGPT

O seletor de modelos do ChatGPT está disponível apenas para quem possui uma assinatura.

No celular ou tablet

Veja como alterar o modelo no app para Android e iOS no modo Chat:

1. Abra uma conversa no ChatGPT;
2. Vá ao seletor de modelos;
3. Indique o nível de esforço desejado
4. Toque no nome do modelo ativo;
5. Escolha o modelo desejado.
   

No computador

Para alterar o modelo no Chat pelo computador, faça o seguinte:

1. Entre em um chat;
2. Clique no seletor de modelos;
3. Escolha o nível de esforço;
4. Aperte em “Avançado”;
5. Entre em “Modelo”;
6. Selecione o modelo desejado.
   

No modo Work

Os modos Work e Codex oferecem mais opções para selecionar o modelo. Veja como:

1. Abra um bate-papo no modo Work;
2. Na caixa de texto, vá ao seletor de modelos;
3. Escolha a IA desejada em “Modelo”;
4. Indique o nível de esforço em “Esforço”;
5. Selecione a velocidade de processamento em “Velocidade”.
   

Cabe ressaltar que a velocidade “Rápido” aumenta o consumo de tokens.

Quais são os modelos do ChatGPT?

Atualmente, o modelo padrão é o GPT-5.6, dividido em três níveis: Luna (mais rápido), Terra (intermediário) e Sol (mais avançado).

Veja a diferença entre cada um:

Há outros modelos no ChatGPT?

Sim. A OpenAI mantém o acesso a versões mais antigas temporariamente. Após a remoção, as conversas que utilizavam o modelo descontinuado migram automaticamente para o equivalente atual.

O que é esforço?

Esforço é o nível de processamento que um modelo de raciocínio dedica antes de responder. Quanto maior, mais tempo o ChatGPT "pensa" internamente e mais precisa tende a ser a resposta, ao custo de mais lentidão.

Para evitar o gasto excessivo de tokens, é recomendável manter o nível padrão no dia a dia e só aumentar o nível em tarefas que exigem mais precisão, como programação ou análise de dados.

Quais são os planos do ChatGPT

A OpenAI oferece seis opções de planos. Confira a diferença entre cada um:

Quais são os preços do ChatGPT?

A seguir, veja os valores das ofertas do ChatGPT:

• Free: gratuito;
• Go: R$ 39,99 por mês;
• Plus: R$ 99,90 por mês;
• Pro: R$ 525 por mês (5x) ou R$ 999,90 por mês (20x).
• Business: R$ 100 por mês (por usuário);
• Enterprise: preço sob consulta.

O ChatGPT terá anúncios?

O ChatGPT exibe anúncios nos planos Free e Go no exterior. Até o momento, o app não apresenta publicidade no Brasil.

O que dá para fazer de graça?

Veja o que está disponível no plano Free:

• Conversas de texto ilimitadas com o modelo padrão (GPT-5.6 Luna);
• Busca na web;
• Geração limitado de imagens;
• Uploads e análise de dados com limites;
• Acesso limitado ao Codex e do modo investigar;
• Organização de conversas em projetos.

O que fica restrito aos planos pagos?

Veja o que está disponível apenas nos planos pagos:

• Acesso ao GPT-5.6 Sol (raciocínio avançado);
• Memória e janela de contexto ampliadas;
• Uso completo do Codex e do modo investigar;
• Criação de GPTs próprios (a partir do Go);
• Geração de imagem mais rápida e sem limite de fila.

Quais são os recursos do ChatGPT?

Além do chat básico, o ChatGPT reúne uma série de ferramentas que ampliam o que dá para fazer dentro da própria conversa.

O que são os GPTs?

GPTs são versões customizadas do ChatGPT, criadas para tarefas ou contextos específicos. Entre elas, resolver problemas de matemática ou revisar código, por exemplo.

Veja como acessar:

1. Abra o menu lateral;
2. Vá em “Mais”;
3. Aperte em “GPTs”;
4. Escolha um GPT na galeria ou aperte em “Criar”;
5. Monte seu GPT;
6. Inicie a conversa.

O que é chat temporário?

O chat temporário permite conversar sem deixar registro no histórico e sem que o conteúdo seja usado para treinar os modelos. O recurso está disponível em todos os planos, incluindo o Free.

Veja como usá-lo:

1. Abra o ChatGPT;
2. Inicie um novo chat;
3. No canto superior direito, toque no ícone de balão pontilhado;
4. Converse normalmente.
   

Vale ressaltar que a OpenAI pode reter uma cópia da conversa por até 30 dias por motivos de segurança, mesmo no modo temporário.

Como os projetos funcionam

Os projetos atuam como pastas. Neles, é possível agrupar conversas, arquivos e instruções sobre um mesmo assunto, mantendo contexto entre interações para você não repetir informações.

O recurso está disponível em todos os planos, com compartilhamento em equipe liberado a partir do Pro. Veja como usá-lo:

1. Acesse a barra lateral do ChatGPT;
2. Entre em “Projetos”;
3. Aperte em “Novo” para criar um projeto”;
4. Escolha o nome do projeto e confirme;
5. Abra o novo projeto;
6. Em “Novo chat”, abra uma nova conversa no projeto;
7. Envie perguntas e pedidos normalmente.

O projeto ainda possui a aba “Fontes” para enviar arquivos que serão utilizados como base para o projeto. Nas configurações do grupo, também é possível determinar instruções para definir contextos e personalizar as respostas.

Como o agendamento funciona

O agendamento permite programar o ChatGPT para executar uma tarefa automaticamente em um horário específico ou de forma recorrente. A opção é indicada para quem deseja receber um resumo diário de notícias ou enviar e-mails periódicos, por exemplo.

Veja como usá-lo:

1. Abra o menu lateral do ChatGPT;
2. Entre em “Agendados”
3. Digite a tarefa desejada em “Agende uma tarefa” e envie;
4. Se preferir, escolha uma das sugestões abaixo.

O que são plugins?

Os plugins conectam o ChatGPT a apps de terceiros. Assim, é possível coletar e-mails, eventos do calendário e outras informações diretamente das plataformas, sem precisar sair do app.

A ferramenta também permite enviar informações para outros serviços. Por exemplo, ao gerar um documento com IA, é possível salvá-lo diretamente na nuvem pelo chatbot da OpenAI.

O que é Codex?

O Codex é o agente de IA da OpenAI para programação. A ferramenta ajuda a escrever, revisar e enviar código, tanto localmente quanto em ambientes de nuvem isolados.

A ferramenta tem acesso limitado no pacote Free. Para expandir o uso, é necessário assinar o pacote Plus ou Pro, além das opções corporativas.

Como definir a personalidade do ChatGPT

O ChatGPT oferece diferentes estilos de resposta que mudam o tom da conversa. Veja como alterá-los:

1. Abra as configurações do ChatGPT;
2. Entre em “Personalização”;
3. Escolha o tom desejado em “Estilo e tom básicos”.
   

Atualmente, a OpenAI disponibiliza as seguintes opções:

• Padrão: estilo e tom predefinidos;
• Profissional: preciso e refinado;
• Amigável: acolhedor e falante;
• Franco: direto e encorajador;
• Diferentão: divertido e criativo;
• Eficiente: conciso e simples;
• Cínico: crítico e sarcástico.

O que aconteceu com o ChatGPT Atlas?

Não. O navegador foi descontinuado pela OpenAI em agosto de 2026. Seus recursos de navegação e agente foram incorporados ao novo app de desktop do ChatGPT, ao lado do Codex.

Dá para usar o ChatGPT como buscador padrão no navegador?

Sim. Além da extensão para Chrome lançada em 2024, o ChatGPT hoje conta com navegação integrada disponível em todos os planos, sem precisar instalar nada além do próprio app.

O que é o assistente de compras do ChatGPT?

O assistente de compras é um recurso que pesquisa produtos, compara modelos e sugere opções com base em orçamento e preferências, usando dados de varejistas em tempo real. Os preços exibidos, porém, podem variar.

O que é o ChatGPT Pulse?

O ChatGPT Pulse era um assistente que gerava resumos diários personalizados em formato de cartões, com base no histórico de interações. O recurso foi descontinuado em 2026.

O ChatGPT é gratuito?

Sim, o plano Free está disponível para qualquer pessoa, sem custo. Os planos pagos ampliam limites de uso e liberam modelos e recursos mais avançados.