Android: descubra qual app você mais utiliza

Quanto tempo você passar por dia em seu smartphone? Ter o controle dos aplicativos mais utilizados ajuda a entender os hábitos diários e, de certa forma, podem auxiliar no controle da exposição aos celulares. No Android, esse processo dependeu, por muitos anos, de aplicativos de terceiros. Desde o Android 9, há um recurso nativo que ajuda a monitorar o uso de apps.

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O recurso, chamado de Bem-Estar Digital, organiza o uso diário dos aparelhos listando o tempo gasto em cada app, o número de desbloqueios de tela e a quantidade de notificações. Também oferece funcionalidades para controlar o consumo, incluindo metas diárias de uso e temporizadores para os apps mais requisitados. Veja, abaixo, como encontrar a função!

Android: como descobrir os apps mais utilizados

Passo 1: abra as configurações do smartphone e selecione a aba “Bem-estar digital e controles parentais”. É importante lembrar que a função está disponível a partir do Android 9;

Passo 2: na tela seguinte, serão exibidos os dados de uso no smartphone durante o dia, com a quantidade de horas e os aplicativos mais usados. Pressione o ícone de gráfico ou a barra de tempo para abrir mais detalhes;

Passo 3: visualize um gráfico contendo o uso de aplicativos nos últimos sete dias. Selecione “Ver mais” para expandir a lista.

Passo 4: para detalhes individuais, clique em cada app para ter acesso a mais informações.

Android: como estabelecer limites para o uso diário de apps

Passo 1: abra o Bem-estar Digital e vá até o painel com o gráfico de uso. Escolha a opção “Definir meta”;

Passo 2: ajuste o horário definido e pressione “Definir”. O aparelho enviará uma notificação sobre o progresso;

Passo 3: para incluir limites de tempos nos apps, volte à tela principal do Bem-estar Digital e desça até “Temporizadores de aplicativos”;

Passo 4: selecione o app desejado e marque uma quantidade de tempo para ser estabelecida como limite diário.