Vício em celular? Apple cria guia para ajudar família a reduzir o tempo de tela

Celular antes de dormir, vídeos durante as refeições e horas nas redes sociais: o uso excessivo das telas preocupa muitas famílias. Para ajudar os pais a lidar com esse desafio, a Apple lançou, nesta terça-feira (29), um guia para incentivar hábitos digitais mais saudáveis entre crianças e adolescentes. 

O material foi elaborado em parceria com a Academia Americana de Pediatria (AAP), e combina recomendações de especialistas com recursos de controle parental disponíveis nos dispositivos da gigante de Cupertino. 

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A proposta é ajudar as famílias a equilibrar o tempo diante das telas com atividades importantes para o desenvolvimento infantil, como dormir, estudar, praticar exercícios e conviver com outras pessoas.

Diferentemente de estabelecer um limite único de tempo de tela, o material considera as necessidades de cada faixa etária e incentiva a participação das crianças na definição das regras.

Como funciona o novo guia da Apple?

Batizado de “Criar hábitos digitais saudáveis: Um guia para famílias”, o documento apresenta seis etapas para ajudar os responsáveis a organizar o uso da tecnologia dentro de casa.

A primeira recomendação é estabelecer um diálogo sobre o tempo de tela, envolvendo as crianças na definição das regras. A ideia é que elas participem das decisões e compreendam a importância de equilibrar o uso dos dispositivos com outras atividades.

O segundo passo é criar uma Conta Apple infantil, que permite configurar proteções adequadas à idade e oferece aos responsáveis acesso a ferramentas de controle parental. As demais orientações incluem:

• Definir ajustes de segurança: controlar o acesso a aplicativos e sites, além de aprovar novas instalações e determinados conteúdos;

• Organizar horários: estabelecer períodos de utilização dos dispositivos, preservando o tempo dedicado ao sono, aos estudos e às atividades físicas;

• Gerenciar a comunicação: determinar com quem as crianças podem conversar e utilizar recursos de proteção contra conteúdos sensíveis;

• Manter o diálogo: revisar as regras e adaptar os limites conforme os filhos crescem e desenvolvem novas necessidades.

Segundo Sumbul Desai, vice-presidente de Saúde e Fitness da Apple, a combinação entre orientações médicas e ferramentas tecnológicas pretende oferecer aos responsáveis um ponto de partida para estabelecer suas próprias regras.

"Cada família utiliza a tecnologia de uma maneira diferente. Por isso, queremos oferecer recursos que se adaptem às necessidades de cada família e à fase de desenvolvimento de cada criança, ajudando os pais a decidir o que funciona melhor", destacou Desai em comunicado.

Ferramentas da Apple ajudam a controlar o tempo de tela

Além das recomendações, o guia ensina a utilizar ferramentas da Apple, como o Tempo de Uso, que permite estabelecer horários e gerenciar o período de utilização dos aparelhos.

Os responsáveis também podem aprovar novos aplicativos e sites, restringir determinados conteúdos e escolher com quem seus filhos podem conversar por serviços como Telefone, FaceTime e Mensagens.

Outro recurso mencionado é a Segurança na Comunicação, que ajuda a proteger crianças e adolescentes contra a visualização ou o compartilhamento de conteúdos sensíveis, incluindo nudez e violência detectadas em imagens e vídeos.

Segundo Mark Del Monte, diretor-executivo da entidade AAP, a parceria amplia o acesso ao Plano de Mídia Familiar, iniciativa que ajuda os responsáveis a estabelecer rotinas de utilização da tecnologia.

"Sabemos que lidar com as telas e as redes sociais é algo que todos os pais desejam fazer da maneira correta. Essa parceria oferecerá ainda mais apoio às famílias nesse processo", ressaltou Del Monte.

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