Modo Relaxar: como colocar atalhos de apps na tela do iPhone
Por Thiago Furquim • Editado por Bruno Salutes | •

O app Saúde do iPhone reúne diversos recursos interessantes para quem busca melhora a qualidade de vida. Entre seus principais recursos, como monitoramento de peso e controle de batimentos cardíacos (por um dispositivo externo), o Saúde também ajuda a monitorar a qualidade do sono e tem um recurso bastante útil para evitar distrações antes de dormir: o modo Relaxar.
- ASMR | O que é esse tipo de vídeo que viralizou na internet?
- 10 dicas para deixar seu iPhone antigo mais rápido
Por meio desta ferramenta, o iPhone simplifica o bloqueio de tela e ativa o modo Não Perturbe automaticamente para evitar que você seja distraído por apps da tela inicial e receba notificações. O modo Relaxar é configurado na categoria de Sono do Saúde, ao programar a hora de dormir, e pode ser habilitado um pouco antes do horário de sono.
A tela bloqueada simplificada ainda conta com atalhos para aplicativos que você costuma acessar antes de dormir, como apps de música, meditação, ebooks, ou outro da sua escolha.
Abaixo, siga o passo a passo se você já usa o modo Relaxar e quer aprender como colocar novos atalhos na ferramenta. Lembre-se de que esse processo é feito na tela do modo Sono, portanto, no horário que você programou para relaxar e dormir.
Adicionando atalhos de apps no modo Relaxar
Passo 1: na tela do modo Relaxar, selecione a opção "Atalhos".
Passo 2: toque em "Editar" para adicionar ou, caso queira, remover um atalho.
Passo 3: selecione a opção "Adicionar Outro Atalho".
Passo 4: a seção para adicionar atalho mostrará várias opções de aplicativos e categorias mais populares. Se você não achar o app que gostaria de acrescentar à lista, role a tela para baixo e toque em "Selecionar um App da Sua Biblioteca".
Passo 5: escolha o atalho para app que deseja adicionar e toque no ícone de "+" (adição).
Retornando à tela inicial do iPhone a partir do modo Relaxar
Caso você tenha que acessar algum outro aplicativo que não adicionou entre os atalhos, pode acessar a qualquer momento apps da tela inicial. Para isso, na tela do modo Relaxar, toque em "Destacar". Em seguida, basta desbloquear o iPhone com o Face ID, arrastando o dedo pra cima, ou pelo Touch ID, pressionando o botão de início.
Importante: lembre-se de que o modo Não Perturbe permanecerá ativado durante a programação do seu sono. Para desativá-lo, acesse a Central de Controle e, por fim, toque no botão de "meia-lua".