Google cria desafio "fit" de 30 dias para você começar o ano mais saudável

Se você está buscando por uma resolução de Ano Novo, a Google tem uma dica. A companhia está lançando o desafio #GetFitWithGoogle através do aplicativo Google Fit, que começará a acompanhar as atividades do seu coração do dia 1° de janeiro até o dia 31, monitorando a quantidade de exercícios feitos durante o período.

A Google ainda fechou uma parceria com 36 influenciadores de nove países, que vão mostrar como se faz para obter os Heart Points, pontos que vão ser coletados enquanto você se exercita.

Basicamente, os pontos são coletados conforme a duração do exercício. Pedalando por 30 minutos, por exemplo, serão 30 pontos acumulados, e quanto mais rigorosa a atividade, mais pontos são coletados. O objetivo do desafio é incentivar a prática de atividades físicas para uma vida mais saudável

Segundo a Organização Mundial de Saúde, o recomendado é um máximo de 150 pontos cardíacos a cada semana.

Para participar do programa, é preciso se inscrever no aplicativo Google Fit, desenvolvido apenas para Android.

Fonte: Android Authority