Como visualizar as tendências do Apple Watch

Como visualizar as tendências do Apple Watch

Por Lucas Wetten | Editado por Bruno Salutes | 03 de Dezembro de 2021 às 21h30
Foto: Andres Urena (Unsplash)

Por se tratar de um dispositivo com foco em treinos, exercícios e atividades físicas em geral, o Apple Watch possui diversos truques e funções escondidas para te ajudar a analisar o seu desempenho.

Um destes recursos são as tendências do app Fitness, que destaca os pontos positivos do seu ritmo, mas também aponta questões de melhoria, para você ficar de olho e se esforçar um pouco mais.

O que são as tendências do Apple Watch?

É importante mencionar que, para que as tendências do Apple Watch apareçam para você, é preciso ao menos 180 dias de atividades físicas registradas com seu relógio. Desta forma, o dispositivo consegue começar a analisar e comparar os seus diferentes níveis de performance em relação a outros períodos.

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Confira abaixo como fazer para acessar e visualizar as suas tendências do Apple Watch:

  1. Abra o aplicativo Fitness (Atividade) do seu iPhone. Na aba de "Resumo" do menu do rodapé, desça a tela até encontrar a seção de "Tendências";

  2. Na lateral direita, clique em "Mostrar Mais" para visualizar mais detalhes do recurso;

  3. Na tela de tendências, você poderá encontrá-las divididas em três categorias: "Continue Assim", "Vale a Pena Conferir" e "Requer Mais Dados";

    No app Fitness, procure pela seção de Tendências do Apple Watch (Captura de tela: Lucas Wetten)
  4. Na categoria "Continue Assim", as tendências estarão indicadas com uma seta para cima, ou seja, são exercícios e metas que você tem ido bem, seguindo um bom ritmo;

  5. Já na categoria "Vale a Pena Conferir", as tendências estarão indicadas com uma seta para baixo, o que significa que você deve ficar atento para se esforçar mais nestes pontos de atenção mencionados e melhorá-los;

  6. Por fim, a categoria "Requer Mais Dados" mostra as tendências que não puderam ser devidamente analisadas por falta de dados mais consolidados, indicadas por um símbolo de hífen. Desta forma, você pode seguir as instruções indicadas para saber como desbloqueá-las.

    Confira dados mais detalhados e instruções indicadas dentro de cada tendência (Captura de tela: Lucas Wetten)

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