Estudo mostra que assistir a filmes de terror queima calorias (Yeah!)

Por Redação | 31.10.2012 às 11:50

Agora, fãs dos filmes de terror terão mais motivos para assistir a títulos como o clássico "O Iluminado". Além de te ajudar a ter a certeza de que seu coração ainda está batendo disparado aí dentro do peito, e que seu corpo ainda é capaz de secretar muita adrenalina, ele pode te ajudar a perder algumas calorias.

Isso mesmo: Jack Nicholson e outros astros de filmes de terror podem te ajudar a eliminar cerca de 113 calorias durante um filme com 90 minutos de duração. Isso é o equivalente a uma caminhada de meia hora ou a uma barra de chocolate.

Quem revelou essa maravilha foi o pessoal da Universidade de Westminster, no Reino Unido. Divulgado pelo também britânico Telegraph, o estudo diz que a responsável pela queima é a própria adrenalina. São aqueles momentos em que estamos totalmente tensos e que o nosso coração dispara que fazem a mágica acontecer.

Filmes de terror

Para comprovar esse efeito dos filmes sobre o nosso corpo, os cientistas mediram o gasto energético total de 10 pessoas diferentes enquanto assistiam a uma seleção de filmes assustadores. Depois eles gravaram a frequência cardíaca, o consumo de oxigênio e a produção de dióxido de carbono, e viram que a queima de calorias aumenta em cerca de um terço enquanto veem os filmes.

"Cada um dos 10 filmes testados definiram corridas de pulsos, o que provocou um aumento na frequência cardíaca das pessoas estudadas. Enquanto o pulso acelera e bombeia o sangue mais rápido ao redor do corpo, ele experimenta uma onda de adrenalina. É esta liberação rápida de adrenalina, produzida durante curtos períodos de estresse intenso (ou, neste caso, causado pelo medo), que é conhecida por diminuir o apetite, aumentar a taxa metabólica basal e, finalmente, queimar uma quantidade mais alta de calorias", disse Dr. Richard Mackenzie, professor e especialista em metabolismo celular e fisiologia na Universidade de Westminster.

Confira a lista dos dez filmes que mais queimam calorias, segundo o estudo:

  1. O Iluminado: 184 calorias
  2. Tubarão: 161 calorias
  3. O Exorcista: 158 calorias
  4. Alien: 152 calorias
  5. Jogos Mortais: 133 calorias
  6. A Hora do Pesadelo: 118 calorias
  7. Atividade Paranormal: 111 calorias
  8. A Bruxa de Blair: 105 calorias
  9. O Massacre da Serra Elétrica: 107 calorias
  10. [REC]: 101 calorias

Apesar de não concordar que todos os filmes descritos sejam tão horripilantes assim, o que importa é a sensação que o espectador tem ao assistir cada título. Agora, é bem provável que você responda SIM quando ouvir a famosa frase... "Do you want to play a game?"

Mas, e na sua opinião, qual filme de terror te faria gastar mais calorias?

Jogos Mortais